La suicidología es una especialidad que suele relacionarse con otras disciplinas o carreras (como la psicología y la psiquiatría) y tiene tres áreas de trabajo: la salud pública, la investigación y la intervención terapéutica. Desde la perspectiva de la salud pública, que es una de las que más me está gustando hace un tiempo, hacemos programas de prevención para comunidades, colegios, universidades y población en general. Se suele preferir trabajar en prevención primaria (con personas que no tienen problemas relacionados al suicidio, para que no los vayan a desarrollar).

En investigación hacemos estudios con diferentes variables: ideación suicida, depresión, diferentes diagnósticos.

En la parte de la psicoterapia trabajamos con distintas poblaciones. Las dos principales son las que están en riesgo suicida y en duelo por suicidio. Hacemos psicoterapia individual o trabajos con aliados terapéuticos (personas que eligen para que nos ayuden como terapeutas en una crisis, por ejemplo en caso no podamos contestar su llamada).

Las crisis de eventos altamente estresantes en tu vida como el fallecimiento de un familiar, la pérdida traumática de dinero, los desastres naturales, el abuso sexual, etcétera, son eventos traumáticos, pero hay cosas supuestamente más pequeñas para la sociedad que para la persona que lo vive pueden ser igual o más traumáticas: que a un niño le digan «tonto», «gordo», «feo» durante mucho tiempo puede afectar su salud mental igual o peor que los otros eventos. Esto depende de las características subjetivas y la historia de la persona. Si para la persona la vivencia es adversa, puede ser un factor (no la causa porque el suicidio es multicausal).

Claro. En fallecimiento por suicido hay mucho morbo y es un suicidio asistido mucho más común mediante memes, fotos, noticias. Nosotros hemos dictado un curso específico para periodistas, para enseñar cómo tratar estas noticias.

En los medios aparece que alguien falleció por suicidio por una razón (por ejemplo, por una ruptura de pareja); sin embargo, es un disparador, un detonante, es un factor de riesgo agudo, pero no es el único. Hay una problemática que contribuye a que este proceso suicida se mantenga en el tiempo y que luego tenga una conducta.

Lo óptimo es recibir tratamiento profesional. Es un tema absolutamente estigmatizado, oculto, negado. Las familias no lo hablan porque es muy doloroso, a veces nunca lo hablan. Es tan traumático que las personas piensan que se van a poner peor al hablar y no lo quieren recordar. Hay un término en psicología que es la «evitación experiencial», consiste en el hecho que una persona que ha vivido algo doloroso evite conscientemente conectarse con el dolor, con el recuerdo; por ejemplo, no habla de lo que pasó, cierra su cuarto, no ve sus cosas, se muda a otra casa, habla de otro tema. Se piensa que al evitar el dolor, se va a ir pero no es así: los estudios demuestran que el trauma no es solo racional: está en el cuerpo, en las emociones…

Una de las cosas que más evitan es ir a terapia porque implica sacar todo y creen que eso va a ser peor. Sin embargo, la evitación experiencial te conduce a tener depresión y poder hablar con otras personas te ayuda. En el grupo que yo dirijo se puede hablar de cosas que no vas a escuchar en otro lado, nadie te va a sostener como alguien que sabe lo que has vivido.

Sentido es un centro especializado en suicidología y prevención del suicidio. Hacemos trabajos con familiares, con personas que tienen otras problemáticas. Todo lo que hacemos en el centro se apoya en evidencia científica. Quienes han perdido a alguien por suicido pasan por un duelo superestigmatizado, muy invisibilizado. Hace cuatro años dirijo un grupo de duelo por suicidio, es un trabajo gratuito, de proyección social. Por la COVID-19 hemos migrado al Zoom porque considero muy importante seguir llegando a las personas que no tienen otro lugar para hablar de lo que pasó.

Entrevista realizada el viernes 15 de enero del 2021 en Sentido (Miraflores).